狗狗体能运动:幼儿园的体能训练活动

幼儿园的体能训练活动

答：幼儿的健康成长是时代、社会发展的需要，幼儿的身体健康是其全面发展的基础
幼儿时期正处在生长发育的旺盛阶段，而体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的最积极、最重要的因素
现在许多幼儿园只重视智力方面的培养，忽略了幼儿体能方面的训练，致使幼儿学习各种技能的负担越来越重，留给幼儿锻炼身体的时间却越来越少
下面根据我园的训练情况，谈一谈幼儿园如何开展幼儿体能训练活动
一、教师应充分认识幼儿园开展体能训练的重要性及体能训练活动在幼儿体能发展中的作用《幼儿园工作规程》第五条关于幼儿园保育和教育主要目标中的第一项就是“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣
体育活动是幼儿全面发展教育的重要组成部分，幼儿没有健康的身体
同时也得不到其他方面的正常发展，所以转变教师的教育思想观念，加大体育活动的深度和广度，是幼儿园进行体能训练的重要保证，二、遵循《纲要》制定科学的训练方法《幼儿园教育纲要》中明确指出
锻炼幼儿的身体：提高他们对自然环境的适应能力，使他们动作灵敏、协调、姿势正确，幼儿期的身体发展是一个循序渐进的过程，在制定训练方法时
我园根据幼儿基本动作的发展”主要采用游戏的形式进行训练，为了让幼儿掌握“教师可以利用儿歌组织”还可以采用让幼儿带上头饰模仿大象走、小鸡走等训练方法”训练幼儿“为提高幼儿体能“的基本动作训练完之后“再开始训练幼儿的跑、跳等基本动作”这样不仅发展了幼儿的基本动作
而且达到了增强幼儿体能的目的“教师还要把各项技能训练相互结合起来，以加强体能训练的系统性和协调性，三、利用自然条件创造训练环境1、教师充分开动脑筋，在户外场地上用油漆绘制了许多不同形状的图案
这样幼儿会兴趣大增，2、利用楼梯进行训练，每个年龄段都有在楼梯上训练的项目，都充分地利用了幼儿园的自然条件”只有体育活动才能进行体能训练”教师应把体能训练贯穿到幼儿的一日生活之中”如小班幼儿在教师的指导下，中班幼儿在保证卫生的情况下“大班幼儿协助教师打扫卫生
独立完成擦桌子、扫地等任务

「辟谣」狗狗天生会游泳？？假的

答：更何况是还有一身浓密毛发的毛孩子们呢！很多人有想带自家狗狗去游泳玩水，让它们在玩耍的同时还能避暑降温，更多宠物科普知识，只要直接把狗狗随便往水里一丢它自己就会游了
不是所有狗狗都天生会游泳！很多狗狗即使会游也并不擅长游泳，狗狗只是会本能地踩水，这和游泳完全不同，乱来的话是会死狗的！说的就是那些为了点击量把狗狗强行往水里丢的行为！这种突然的行为会造成狗狗受惊、恐水、消耗对主人的信任感，抢救不及时狗狗会直接溺亡！金毛、拉布拉多、贵宾犬、纽芬兰犬一类天性爱水的，这些狗狗四肢发达善于游泳，这些水猎犬能捕猎水鸟或者进行水中救援工作，先天条件让它们成为了游泳健将
即使是天生的游泳健将，而那些体型特别小、头大腿短、鼻腔短的狗狗，比如吉娃娃、约克夏、腊肠犬、斗牛梗、巴哥、斗牛等品种，不耐寒、不容易保持平衡、容易呛水的犬种，还是不要随便游泳比较好
有耳螨、皮肤病和刚打完疫苗的狗狗是不能游泳的；刚吃饱的狗狗也不适合游泳，避免运动时造成胃扭转；狗狗体质较弱的情况下也不能游
狗狗游泳有很重要的先天条件：这是天生为游泳打造的黄金身材
游泳本身也是一项非常耗费体力的运动，再加上有些狗狗对于未知事物的恐惧常态心理，如果没有经过训练就下水，反而会因为慌乱丧失了本能，呛水、体力不支溺水
如何教狗狗游泳1、先带狗狗热身五到十分钟、熟悉泳池周围环境，不要逼狗狗下水，等狗狗情绪放松下来，再开始教狗狗游泳
2、狗狗第一次接触游泳时，先从浅水区开始，高度大概是狗狗站在水里上半身和脑袋都在外面，让狗狗适应水，条件允许的话尽量主人也下水陪同
3、等到狗狗能主动接触水，愿意在水里踩来踩去，就可以给它穿上宠物专用的救生衣和牵引绳慢慢带往深水区
4、如果狗狗害怕不敢前进！饮料瓶、飞盘、网球：帮它放松心情，狗狗天生有领地保护意识：如果当狗狗游泳时有两只或者以上的狗，就要避免狗狗在水中打架，打架会造成狗狗呛到水从而使得水进入肺部，游泳后需要做的事1、马上给狗狗擦干
不要让狗狗自己晾干晒干，否则天冷容易感冒，天热容易中暑，2、泳池中的氯、海水中的盐分、河水中的细菌和寄生虫都是会危害狗狗的健康的；回家后要用干净的水给狗狗洗澡，以免患上皮肤病或者耳朵发炎，一定要记得定期给狗狗驱虫

怎样增加狗狗体质？

答：提高狗狗的身体免疫力要从科学的饮食和足够的锻炼来入手
犬主可为狗狗选择优质的天然犬粮，①牛肉中富含VB6，可以帮助狗狗提高免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，有助于狗狗运动（训练）后身体的恢复；而鸡肉、羊肉中的VB6含量比牛肉的少；牛肉中富含的锌是一种有助于蛋白质的合成、促进肌肉生长的抗氧化剂，而猪肉和羊肉中由于蛋白水平稍低使锌吸收下降而内源损失增加，不利于锌的抗氧化作用
而牛肉中锌与谷氨酸盐、VB6共同作用，能增强狗狗免疫系统，提高免疫力
②金枪鱼含有丰富的核酸，核酸作为优质的抗氧化剂能够清除老化的自由基成分，防止细胞老化的作用
各种食物中以深海鱼类的核酸含量最为丰富，家禽肉的核酸含量低，而且主要分布在动物内脏中，动物脏器毒素沉积严重从而影响核酸的品质，营养丰富，有助皮肤抗氧化，是天然的抗衰老剂，有效清除老化皮肤的自由基成分；同时牛油果还含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，尤其在冬季时空气变得干燥，狗狗的皮肤缺少水份，天然的牛油果油不但能软化和滋润皮肤

小狗可以进行体能训练吗?

答：应该没事，不过不能遛太长的时间，遛小狗20分钟为宜据说经常不晒太阳会缺钙，也不知有没有科学依据
为了狗狗健康：狗的身体健康和适当的活动量有绝对关系，无论是成长期中的小狗，还是迈向衰老的大狗，到外界活动都是非常重要的
外出散步可以锻炼狗狗身体、阳光中的紫外线还能够杀死狗身上的细菌和寄生虫
让狗狗大小便：外出散步时可以方便狗大小便
为了狗狗的心理健康和社交能力：遛狗不但对狗狗的身体有好处，而且会让它学会如何同陌生人以及其他狗狗打交道
遛小狗20分钟为宜遛狗的时候最好选择自己熟悉的地方，小区花园、小广场都是不错的选择
马路是比较危险的地方，而且也容易被车撞到
散步的时候要注意给它拴上狗链，刚开始散步的狗胆子很小，总喜欢贴在主人的左侧走，走慢一点
到空旷的草地或花园再把狗链解开让它尽情撒欢
对脾气比较大、比较厉害的狗尽量避开遛狗高峰和狗聚集的场所，避免相互打闹，避免不必要的麻烦
如果狗之间有要争斗的趋势，把自己的狗迅速抱起
狗狗外出玩耍体能消耗比较大，随时补充水分对它的身体很有好处
因为在高温下运动后，犬需要大量饮水来散热和解渴
主人一定要喂凉水，不能喂冰水，以免刺激肠胃
如果你的狗狗是犬，犬散步的时间，次数必须要有规律
00早饭之前，00晚饭之后，饭后不宜马上到户外活动，早上外出运动后再吃东西可以令宠物胃口大开，有助于宠物增大食量
小型犬散步20分钟，如果间隔一天没有运动

拴着的狗体能如何

答：应该没事，不过不能遛太长的时间，遛小狗20分钟为宜据说经常不晒太阳会缺钙，也不知有没有科学依据
为了狗狗健康：狗的身体健康和适当的活动量有绝对关系，无论是成长期中的小狗，还是迈向衰老的大狗，到外界活动都是非常重要的
外出散步可以锻炼狗狗身体、阳光中的紫外线还能够杀死狗身上的细菌和寄生虫
让狗狗大小便：外出散步时可以方便狗大小便
为了狗狗的心理健康和社交能力：遛狗不但对狗狗的身体有好处，而且会让它学会如何同陌生人以及其他狗狗打交道
遛小狗20分钟为宜遛狗的时候最好选择自己熟悉的地方，小区花园、小广场都是不错的选择
马路是比较危险的地方，不仅“机关”、“暗器”多，而且也容易被车撞到
散步的时候要注意给它拴上狗链，刚开始散步的狗胆子很小，总喜欢贴在主人的左侧走，这时候要迁就它，走慢一点
到空旷的草地或花园再把狗链解开让它尽情撒欢
对脾气比较大、比较厉害的狗尽量避开遛狗高峰和狗聚集的场所，避免相互打闹，避免不必要的麻烦
如果狗之间有要争斗的趋势，把自己的狗迅速抱起
狗狗外出玩耍体能消耗比较大，特别是夏季，随时补充水分对它的身体很有好处
因为在高温下运动后，犬需要大量饮水来散热和解渴
这时，主人一定要喂凉水，不能喂冰水，以免刺激肠胃
如果你的狗狗是犬，犬散步的时间，次数必须要有规律
朝夕两次，早上在7：00-8：00早饭之前，晚上在10：00-11：00晚饭之后，饭后不宜马上到户外活动，早上外出运动后再吃东西可以令宠物胃口大开，有助于宠物增大食量
小型犬散步20分钟，如果间隔一天没有运动，那么第二天的运动量要减少，然后逐渐恢复
在熟悉安全的地方遛狗哦
对于小犬，开始牵着它们出去散步时，也要用绳索牵拉着，起初小犬一定随意乱吃路边的杂草或随意蹲下，一段时间内可给它们较大的自由度，随它的高兴，选一段路是抱着走，另一段路是让小犬行走，这样反复几次，习惯以后，再完全让犬自己行走，但不要让幼犬感到疲劳
时间久了，犬很自然就会对散步感兴趣
如果一开始就强制犬的行动，并且不断的吆喝，训斥，犬容易胆怯，并招致不良效果

狗狗能喝体能饮料吗

答：不能，激素太多了

怎么才能让狗狗的体能上去

答：建议不要让狗狗食用人类食物，从而影响狗狗体能
其次要多带狗狗出去进行锻炼，有个误区是很多人常常喜欢前面骑车后面狗狗跟着跑

狗狗减肥要靠主人帮助吗？

答：如今狗狗被主人们喂得都越来越胖了，肥胖往往就会伴随着多种疾病病发的潜在可能性，对于狗狗来说是不利的
要想让狗狗更加健康的生活，适当的进行减肥是必要的
狗狗才会更有动力去减肥
除了进行饮食控制之外，我们主人也要陪狗狗进行各种减肥运动
和狗狗一起进行各项体能运动，也能促进狗狗消耗热量
就比如说我们可以和狗狗进行“遛狗 快走遛狗就是最简单便捷的方式
只不过不能再像以往一样的闲庭信步式，狗狗也不能走马观花地在小区里逛上一圈占够地盘调戏一圈儿小朋友之后擦擦脚丫 就回家，而是需要保证时间、质量与速度，首先散步需要至少40分钟
要用比正常走路稍快、类似于竞走的速度快步遛狗，狗狗则要小跑起来而不是漫无目的地闲逛，当主人觉得微微出汗时再继续走上20分钟左右
这时才能起到消耗热量的目的，自行车 自行车有些中型、大型狗狗需要的运动量不是散步能满足的
其实骑自行车本身对人也是一项很好的锻炼
属于消耗均衡的有氧运动，狗狗也很乐于跟随着主人奔跑嬉戏的，不过每骑行10 分钟就要停下来让狗狗歇息一下
不要强度太大，和狗狗游泳 游泳目前已经有一些大型养犬俱乐部开设了专门服务于狗狗的游泳馆